免责声明： 本文基于个人经验分享，内容可能因时间、地区或个人情况而异。操作前请结合实际情况判断，必要时查询最新官方信息。如有疑问或建议，欢迎留言交流。
前段时间在闲鱼上入手了一块国行 Apple Watch S10，本想着体验一下全新的健康功能，结果发现「高血压检测」和「睡眠呼吸暂停」在国内依旧没开放。折腾了一番后，终于找到方法——通过 Mac 上的 Anygo 工具修改定位，让设备识别为香港地区，顺利解锁了全部功能。本文详细记录了完整的操作步骤与注意事项，希望能帮到同样想折腾的朋友。
💡 一、前提条件与准备工作
✅ 基础要求
- iPhone 需为 iOS 26 正式版（不要更新至 26.0.1 或 26.1 Beta）
- Apple Watch 系统为 watchOS 26
- Mac（或带 macOS 的电脑）已连接网络
- Apple Watch 支持高血压与呼吸暂停功能（S9、S10 及以上）
- Mac 上安装 Anygo 软件（建议使用正版，学习版部分蓝牙连接不稳定）
关于 AnyGo 软件
AnyGo 是一款虚拟定位软件,用于修改设备的 GPS 位置。你可以选择:
- 正版软件(推荐,稳定性更好)
- 学习版(成功率较为玄学,可能出现蓝牙连接问题)
⚠️ Windows 版目前不支持蓝牙模式，请务必使用 Mac 设备。
🧭 二、操作步骤详解
📍 步骤一：设备连接
- 关闭 Apple Watch，确保手表处于关机状态，全程保持关机
- 连接设备: 用数据线将 iPhone 连接到 Mac
- 打开 AnyGo 软件(确保 Mac 已开启科学上网)
- 进入配对模式:
- 点击”开始”
- 选择左侧”iOS 设备”
- 点击”下一步”
- 选择左侧”专业模式”或”蓝牙模式”
- 关键步骤 – 蓝牙配对:
- 根据软件提示打开手机的蓝牙设置界面
- 停留在蓝牙界面等待
- 手机和电脑端会弹出配对提示
- 点击”配对”
配对成功后基本就成功了一大半! 如果多次配对失败，不要着急，退出 AnyGo，拔掉数据线，重启软件甚至重启手机，多尝试几次。这个过程确实比较玄学，但多数人最终都能成功。
📍步骤二:修改虚拟定位
- 关闭网络连接(这是成功的关键):
- 依次关闭:手机定位服务
- 关闭 Wi-Fi
- 关闭蜂窝数据
- 等待 10 秒
- 按相反顺序重新打开上述功能
- 点击”完成”
重要提示: 如果遇到蓝牙突然断连，可尝试全流程保持蜂窝数据关闭，仅开关定位和 Wi-Fi。
替代方案(无科学上网时):
- 将 Apple Watch 和 iPhone 均关机
- 取出 iPhone SIM 卡
- iPhone 开机后打开飞行模式
- 连接与 Mac 相同的 Wi-Fi
- 继续后续步骤
- 设置目标位置:
- 在 AnyGo 左上角搜索框输入”香港”(或其他地区,如美国)
- 点击”搜索”
- 点击地图上的”移动”
- 验证定位是否成功:
- 打开 iPhone 自带的地图 App
- 确认地图已跳转到目标地区(如香港)
- 如跳转失败，重复第 6 步的关闭/打开流程
小技巧: 如果选择香港后能开通高血压检测但睡眠呼吸暂停显示”本地区不可用”，可以尝试切换到美国等其他地区的定位。每次换定位都需要按软件提示重新关闭和打开定位、Wi-Fi 等设置。
📍 步骤三：激活健康功能
9. 打开健康 App:
- 确认定位修改成功后
- 打开 iPhone 的”健康”App
- 点击右上角头像
- 选择”健康核对清单”
开启功能:
- 此时应该可以看到所有之前灰色不可用的功能
- 根据需求开启相应功能:
- 高血压检测
- 睡眠呼吸暂停检测
- 心率不齐通知(与房颤历史功能二选一)
⚠️ 注意：「心率不齐通知」与「房颤历史」不可同时开启，需二选一。
🧩 三、可选方案与经验分享
- 若 Anygo 蓝牙连接不成功，可尝试使用正版或不同版本的注册机。
- 若「呼吸暂停」提示地区不可用，可尝试切换定位到美国再重试。
- 手机可保持飞行模式，仅打开 Wi-Fi 与定位。
- 全流程无需更换 Apple ID，无需越狱。
- 建议电脑网络保持可访问境外节点（如香港），确保 Anygo 功能正常。
🧠 四、常见问题解答
Q: 蓝牙配对总是失败怎么办?
A: 这是最常见的问题。多数情况下重试几次即可成功。如果一直失败,尝试:更换 USB 端口、重启 AnyGo、重启手机、甚至隔天再试(有用户第二天尝试就成功了)。
Q: 需要一直开着科学上网吗?
A: Mac 电脑需要开启科学上网,否则 AnyGo 可能提示”在当前地区不可用”。iPhone 不一定需要,保持飞行模式即可。
Q: 功能开通后会不会失效?
A: 功能开通后,即使恢复正常网络环境和定位,已开通的功能通常会继续可用。但”房颤历史”可能会显示”所在地区不可用”。
Q: 一定要用学习版 AnyGo 吗?
A: 不一定。正版 AnyGo 的成功率和稳定性更高,推荐使用。学习版成功率较为玄学,部分用户能成功,部分用户会遇到蓝牙连接问题。
Q: 可以找淘宝代开吗?
A: 技术上可行,但不推荐。登录别人账号容易泄露个人隐私,还会同步很多垃圾数据。自己操作虽然需要一些时间,但更安全可靠。
Q：为什么更新到 iOS 26.0.1 后功能没了？
A：该版本暂未支持激活功能，建议保留在 iOS 26 正式版。
Q：Windows 能操作吗？
A：目前不支持蓝牙模式，仅 macOS 版本可行。
Q：开启后能永久使用吗？
A：已激活功能在系统更新前通常不会消失，如恢复系统或更换手机需重新设置。
Q：是否安全？
A：不涉及系统破解或账号登录第三方，仅修改定位，相对安全。但若通过他人代开，请务必保护 Apple ID 隐私。
🕯️ 五、结语
虽然这些功能在国行设备上受限，但通过技术手段依然可以开通。期待未来这些健康监测功能能够通过相关审批，正式在国内上线，让更多用户无需折腾就能使用这些有价值的健康功能。
祝你开通成功！如果本文对你有帮助，别忘了收藏分享。
📚 参考来源
- 小红书用户经验贴：《iOS 26 国行 Apple Watch 高血压检测开启教程》
- V2EX 论坛帖子：https://www.v2ex.com/t/1159981
- 哔哩哔哩视频教程：https://www.bilibili.com/video/BV1rKJZzAE9W
