iOS 26 测试版升级教程：iPhone 升级 iOS 26 Beta 完整指南
WWDC 2025 刚结束，苹果就放出了 iOS 26 开发者预览版。说实话，当我看到苹果直接从 iOS 18 跳到 iOS 26的时候，还挺意外的。原来苹果彻底改变了命名方式，改用年份命名了。
为什么叫 iOS 26 而不是 iOS 25 ？
苹果官方的解释是，虽然系统现在发布，但正式版要到9月份，而从10月开始就是2026财年了。不过我觉得更重要的原因可能是 “26” 听起来更有未来感，特别是在AI竞争这么激烈的当下，苹果需要通过这种方式转移一下注意力。
说起来，我感觉国内手机厂商肯定也会跟进这种命名方式。小米会不会直接来个MIUI 26？华为的HarmonyOS 26？
iOS 26 测试版支持机型清单
这次苹果砍掉了几款老机型的支持，iPhone XS、iPhone XS Max和iPhone XR都不能升级iOS 26了。虽然它们还能跑 iOS 18，但苹果这次确实不再支持了。
支持iOS 26的机型：
- iPhone SE（第二代及后续）
- iPhone 11系列及以上所有机型
- iPhone 12全系列
- iPhone 13全系列
- iPhone 14全系列
- iPhone 15全系列
- iPhone 16全系列（包括新出的16e）
如果你的手机在这个列表里，那就可以愉快地尝鲜了。
升级 iOS 26 测试版（Beta）系统方法
刚开始我也不太确定普通用户能不能装，后来发现苹果现在对测试版的限制放松了很多。我试了两种方法，都成功了。
方法一：通过Apple Developer应用（推荐）
这个方法我觉得最简单，不需要开发者账号：
- 下载Apple Developer应用 – 直接在App Store搜索就能找到
- 用邮箱注册的Apple ID登录 – 注意！如果你的Apple ID是手机号注册的，需要先在设置里绑定一个邮箱
- 同意协议后退出应用 – 这一步很关键，不要跳过
- 进入设置 → 通用 → 软件更新 → Beta版更新
- 选择”iOS 26 Developer Beta” – 这时候应该就能看到选项了
整个过程大概5分钟就搞定了，比我想象的要简单。
方法二：通过beta.apple.com网站
如果第一种方法不行，可以试试这个：
- 访问 beta.apple.com – 就是苹果的Beta版软件计划网站
- 注册或登录 – 用你的Apple ID
- 仔细阅读指南 – 特别是”注册你的设备”部分，里面有很多重要提醒
- 注册设备后去设置 → 通用 → 软件更新
- 选择Beta通道 – 会出现Developer Beta或Public Beta选项
这个方法稍微麻烦一点，但更正式一些。
升级前的重要提醒
备份！备份！备份！ 我不能强调这点有多重要。测试版系统肯定会有各种bug，万一出问题了，至少还能恢复数据。
我用的是iCloud备份+电脑iTunes备份双保险。虽然麻烦一点，但心里踏实。
考虑清楚再升级：
- 测试版会有bug，可能影响日常使用
- 某些应用可能不兼容
- 电池续航可能受影响
- 降级比较麻烦，需要刷机
升级后的使用感受
我已经用了一天了，总体感觉还不错。新的液体玻璃设计确实很漂亮，UI动画也更流畅了。不过也遇到了一些小问题：
- 偶尔会有应用闪退
- 第三方键盘无法使用
- 电池续航确实比iOS 18差一些
但作为测试版来说，这些都在预期范围内。而且苹果的修复速度还是很快的，基本每周都会推送新的测试版。
如果想要降级怎么办？
虽然不推荐，但如果真的用不习惯想降级，需要：
- 下载iOS 18的固件文件
- 用iTunes或Finder刷机
- 恢复备份数据
具体的降级方法可以参考兔哥之前写的 iPhone 苹果手机系统如何降级旧版本指南
我的建议
如果你对新功能很好奇，手机也不是主力机，那可以试试。但如果是工作用机，建议还是等正式版比较稳妥。
另外，如果你是开发者或者IT爱好者，体验测试版也是了解苹果最新技术的好机会。说不定还能发现一些有趣的隐藏功能呢。
总的来说，iOS 26的改变还是挺大的，特别是UI设计方面。如果你决定升级，记得做好备份，然后就可以享受尝鲜的乐趣了！
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