写博客，是发自内心的，没有人的逼迫的，是想写什么就写什么的，我可以写下一遍技术的文章，不管写的好坏，至少是我经历过的，当然如果能够得到读者的称赞，那也是每个作者感到庆幸的。或许有一段时间内，我会产出比较多的文章， 再或者有很长的时间我没有任何产出，我不必为此感到焦虑。这不是任务，只是一种乐于分享的精神。

最近因为长期伏案工作，我身体出现了一些不适症状，如头痛和颈部疼痛。为了恢复健康，我暂时远离了电脑，博客停止更新了一段时间，增加了户外活动和家人互动时间。正当我享受着这段轻松时光时，一位发小邀请我去网吧体验。说实话，我已经记不清上次去网吧是什么时候了，但既然收到邀约，我也不好推辞。

近年来，停止关注新闻是我做出的最佳生活方式决定之一，仅次于戒掉社交媒体(尽管两者并不互斥)。减少摄入这些本质上是垃圾信息的内容，显著降低了我日常生活中的焦虑和忧虑，并为我腾出更多时间来追求其他兴趣和进行深度阅读。我能够更好地集中注意力，因为干扰变少了。